05 Okt
2017

Flexi-Bar-Aerobic

Egal, ob stehend, liegend oder sitzend – der FLEXI-BAR ist ein multifunktionales Trainingsgerät, das alle Körperpartien aktiviert. Der flexible Zauberstab aus Glasfieber mit einer Länge von 1,50 m und mit Gummistoppern und Schwungebenen an den Enden wird durch gleichmäßige Rüttelbewegungen in Schwingung versetzt. Die Schwingungen dringen bis in die Tiefenmuskulatur.
Haltungsverbesserung | Fettverbrennung | Bindegewebefestigung Bodystyling | Po-Muskeldefinition | Therapieform bei Nacken- und Rückenschmerzen | Ausgleich von muskulären Dysbalancen | Unterstützendes Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft.

Aktueller Kurs (Anmeldung erforderlich!)
Beginn: 20.09.2018 
Alter: Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
Wann:

Donnerstags, 19:15 Uhr im Spiegelsaal in der Turnhalle Pleiskirchen. Keine Kurse während der Ferien.

Dauer: 60 Minuten / 10 Einheiten
Unkostenbeitrag: 20 € (bei Kursbeginn zu bezahlen)
Kurs-Status: Ausgebucht!

 

 

Jugendleiterin
+49 170 5589085
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Übungsleiter(innen) Flexi-Bar-Aerobic

Trainerin Flexi-Bar
+49 8635 1210
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Trainerin Flexi-Bar
+49 151-61555055
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C-Schein Erwachsene

Kontakt

Öffnungszeiten Sportstüberl Grün - Weiß

  • Dienstag 19:30 - 24:00
  • Freitag 19:30 - 24:00
  • Bei Spielbetrieb 1h vor Spielbeginn und 1h nach Spielende

SVP / Soziale Netzwerke

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